이 책은 우리 몸이 사실은 아주 작은 세포들이 헤아릴 수 없이 많이 모여서 이루어졌다는 이야기부터 시작해서 우리 몸을 떠받치고 움직일 수 있게 하는 뼈와 근육, 뇌, 심장과 피, 숨쉬기, 음식과 소화 등을 알기쉽게 설명하고 있다.