하늘에 천기, 땅에는 지기, 사람에게는 인기가 있고 모든 생명체에는 생기(Vital Energy)가 있다. 이 책은 생기를 활성화시켜 인간의 몸과 마음과 영혼을 건강하게 만들어주는 7가지 비결을 알려주고 있다. 심신 유형에 따라 측정하는 자가진단 건강법으로 자기 몸의 바이탈 에너지를 깨워 건강한 생활을 유지할 수 있도록 치유하는 색다른 건강법을 만나보자.