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김윤나의 마음 그릇: 매일 나를 채우는 연습
글쓴이
김윤나 저
출판사
김영사
출판일
2025년 12월 2일
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저자

이미지

김윤나

말과 마음의 연결과 회복을 삶의 프로젝트로 삼고 있는 말마음 연구소(Communication & Mind Lab)의 소장. 한양대학교 교육대학원(인재개발 전공)을 마치고 광운대학교 산업심리학과 박사과정(코칭심리 전공)을 수료했다.
2010년부터 현재까지 다양한 기업과 매체에서 마음을 돌아보고 말을 변화시키는 것에 관한 강연을 해오고 있으며, 말마음 연구소를 통한 보다 깊이 있는 일대일 코칭 과정도 진행하고 있다. 상담과 강연에서 쌓았던 코칭 경험을 <말 그릇> 시리즈에 녹여내 큰 반향을 일으켰다. 지은 책으로는 《말 그릇》, 《말의 시나리오》, 《서른이 지나도 아직 나를 모른다》, 《내 말은 왜 오해를 부를까》, 《김윤나의 마음 그릇: 매일 나를 채우는 연습》 등이 있다.
어떤 대화는 하고 나면 더 외로워진다. 용기 내어 속마음을 꺼냈지만, 돌아오는 것은 상투적인 위로와 ‘대화의 유턴’뿐이다. 소통전문가 김윤나는 이 공허함의 뿌리를 질문의 실종에서 찾는다. 관계가 멀어지는 것은 말주변이 부족해서가 아니라, 상대의 본심에 가닿는 질문의 ‘밀도’가 낮기 때문이다. 『질문의 밀도』는 공감, 설득, 위로가 필요한 결정적 순간에 멈춰버린 대화를 되살리는 7가지 질문의 기술을 담고 있다. 좋은 질문은 상대를 향하기 전에 질문자 자신을 먼저 변화시킨다. 스스로를 먼저 들여다볼 줄 아는 사람만이 비로소 타인과 가장 깊이 연결되는 대화를 완성할 수 있다.

책 소개

분야자기계발
하루 한 페이지, 나와의 대화로 마음을 채우는 시간
50만 베스트셀러 《말 그릇》 작가이자 코칭 심리 전문가 김윤나가
나답게, 내가 원하는 삶을 살고 싶은 이들에게 건네는 다정한 질문들


50만 부 베스트셀러 《말 그릇》의 저자이자 코칭 심리 전문가 김윤나의 신작 《김윤나의 마음 그릇: 매일 나를 채우는 연습》이 김영사에서 출간되었다. 전작 《말 그릇》이 ‘내가 쓰는 말’을 통해 마음을 들여다보고 타인과 진심으로 소통하는 방법을 제시했다면, 이번 책은 질문을 통해 나 자신과 대화하며 ‘마음 그릇’을 채우는 경험을 선사한다. 이 책은 독자가 내가 어떤 사람인지 스스로 발견하게 하는 질문과 마음 가이드로 구성되어 있다.

김윤나 작가는 15년간의 상담과 코칭 경험을 바탕으로 자기 이해, 가치, 관계, 행복, 일, 성장, 건강 등 삶의 다양한 영역을 아우르는 질문을 선별했다. 독자는 하루 한 장씩 질문을 따라가며 내가 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지, 어떤 삶을 살고 싶은지를 보다 선명하게 살펴볼 수 있다. 이러한 질문들은 바쁜 일상 속에서 나를 다시 삶의 중심에 세우는 실질적인 도구이다. 자신의 여러 면을 탐색하는 과정에서 독자는 내면의 목소리를 더욱 귀 기울여 듣게 되고, ‘나다운 나’로 살아가는 방법을 발견하게 된다.

이 책은 탁상 달력처럼 세워서 볼 수 있게 제작되어, 독자가 그날의 질문에 자연스럽게 집중할 수 있도록 했다. 여기에 차상미 작가의 따뜻한 파스텔톤 일러스트가 더해져, 독자가 하루의 질문을 마주하는 순간을 부드럽고 편안하게 감싸 준다.

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