인간이 두 발로 걷기 시작하면서 얻은 허리병, 허리병의 가장 큰 원인은 나쁜 자세나 습관이다. 한방에서는 허리병의 치료를 위해 추나요법을 사용한다. 이 책에서는 수술하지 않고 디스크를 치료할 수 있는 추나요법을 그림과 함께 제시하여 일반인들도 쉽게 할 수 있도록 하였으며, 더불어 각 허리병의 증상과 예방법을 제시하였다.