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[eBook] 내 아이 면역력의 뿌리를 키우는 법
글쓴이
이혜림 저
출판사
미다스북스(리틀미다스)
출판일
2026년 1월 2일
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저자

이미지

이혜림

한방소아과 전문의이자 대전대학교 한의과대학 한방소아과 주임교수. 강단에서 미래의 한의사를 양성하는 동시에, 대전대학교 부속 대전한방병원 소아청소년센터 진료과장으로서 임상 현장에서 아이들의 건강을 돌보고 있다.
대전대학교 한의과대학 졸업 후 동 대학원에서 한의학 박사 학위를 취득했으며, 한방소아과 전문의이다. 소아 성장, 면역, 성조숙증, 알레르기 질환 등 현대 아이들의 주요 건강 문제에 대해 깊이 연구하며, SCI(E)급을 포함한 국내외 학술지에 50여 편의 논문을 게재했다.
주요 저서로는 『한의소아청소년의학』(공저)이 있으며, 보건복지부 한의약혁신기술개발사업의 일환으로 『소아·청소년 성장장애 한의표준임상진료지침』 개발을 주도하는 등 소아 한의학 치료의 과학적 근거 마련과 표준화에 힘쓰고 있다.
현재 대한한방소아과학회 보험이사로 활동하며, 보건복지부 및 한국연구재단 지원 연구과제를 다수 수행하는 등 활발한 학술 및 연구 활동을 이어가고 있다. 진료와 연구, 교육을 통해 얻은 깊이 있는 지식과 실제적인 경험을 바탕으로, 이 시대 부모들에게 꼭 필요한 아이 건강의 지혜를 전하고자 한다.

책 소개

분야건강
“엄마의 관찰은 최고의 처방전입니다!”
“아이의 몸은 거짓말하지 않습니다.”

한의학의 지혜로 말하는
가장 한국적인 ‘K-육아’의 정수

병원이 아닌 집에서,
약이 아닌 밥상으로 시작하는
우리 집 첫 면역 수업!

‘관찰-진단-실천’으로 이어지는 3단계 홈케어 가이드
0~7세 자녀 부모, 첫 자녀 부모 필독서!

세계적으로 ‘K-컬처’ 열풍이 불고 있는 시점, 한국적인 라이프 스타일을 기반으로 한 ‘K-육아’에 대한 관심 역시 뜨겁다. 『내 아이 면역력의 뿌리를 키우는 법』은 한방소아과 전문의이자 두 아들을 키운 ‘교수 엄마’가 전하는 실전 가정 의학서다. 아이의 몸이 전하는 작은 신호를 바탕으로, 건강과 면역의 원리를 이해하는 한의학의 지혜를 쉽고 자세하게 풀어냈다.

이 책이 제안하는 육아의 핵심은 크게 세 가지 단계로 요약된다. 바로 아이의 몸을 ‘관찰’하고, 증상의 ‘원인’을 살피며, 매일의 습관으로 ‘실천’하는 것. 전문가로서의 이론적 깊이와 풍부한 임상 사례에 더해, 두 아이를 키우며 느낀 엄마로서의 진솔한 공감 요소까지도 폭넓게 담았다. 특히 가정에서 손쉽게 활용해 볼 수 있는 실용적인 부록들을 다채롭게 수록했다. ‘우리 아이는 허약아일까?’ 고민하는 부모들을 위한 체크 리스트에서부터, 절기별 건강 관리법, 본문에 소개된 혈자리를 한눈에 찾아볼 수 있는 실용 부록까지.

유난히 잔병치레가 잦거나, 또래보다 면역력이 떨어지는 자녀를 둔 부모라면, 『내 아이 면역력의 뿌리를 키우는 법』이 전하는 친절한 ‘홈닥터’ 노하우가 큰 도움이 될 것이다. 특히 영유아 자녀를 양육 중이거나 첫아이를 맞이하게 된 초보 부모들에게 이 책은 무엇보다 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.

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