의상 디자인을 공부하려 일본에 갔다가 그곳에서 풍토식에 관심을 갖고 연구, 한국에 들어와서도 자연식 먹거리에 대한 연구와 함께 사는 집이 건강하고 먹거리가 건강해야 사람이 건강하다고 믿는 저자가 전원생활을 꿈꾸는 이들에게 황토를 이용한 각종 건강법, 황토욕법, 건강 미용요법 등과 황토집 짓는법을 알려주고 있다.