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기분을 바꾸는 왼손 필사
글쓴이
서선행 외 1명
출판사
페이지2북스
출판일
2026년 1월 21일
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저자

이미지

서선행

어린 시절 꿈은 시인이었다. 방송작가로 사회생활을 시작했고 현재는 18년 차 출판인이다. 좋아하는 일을 꾸준히 할 수 있어 운이 좋은 편이구나 생각한다. 그동안 《무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법》, 《이은경쌤의 초등 어휘일력 365》, 《마음의 법칙》, 《천 번의 죽음이 내게 알려준 것들》, 《부는 어디서 오는가》, 《쇼펜하우어 아포리즘: 당신의 인생 이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까》, 《고전의 숲》, 《신화의 숲》, 《사랑인 줄 알았는데 부정맥》, 《초역 부처의 말》 등을 기획, 편집했다. 기존에 없던 스타일이나 생소한 주제의 책을 기획하는 것에 즐거움을 느낀다. 이제 막 사춘기에 접어든 아들에게 좋은 어른이 되어주고 싶다.

책 소개

분야인문
“천천히, 엉성하게 써도 괜찮아요.
뇌는 지금 기뻐하고 있어요.”

★★★★ 서울대 정신건강 전문의 배종빈 교수 강력 추천
★★★★ 글씨가 엉성해질수록 기분은 단순해진다


익숙한 오른손 대신 왼손으로 글을 쓰며 마음의 평화를 찾는 명상법을 제안한다. 『기분을 바꾸는 왼손 필사』는 불편함을 통해 내면의 감정 회로를 깨우는 새로운 방식의 필사 책이다. ‘빨리, 잘 써야 한다’는 강박에서 벗어나 서툰 손길로 한 글자씩 눌러쓰다 보면 처음 글자를 쓰기 시작한 아이의 순수함을 느낄 수 있다. 이 책은 기분과 상황에 맞춰 골라 쓸 수 있는 맞춤형 문장과 함께 필사 전후의 감정을 기록해 기분 변화를 스스로 살필 수 있도록 구성되어 있다. 지치고 힘든 날, 왼손을 쓰는 작은 변화 하나만으로 당신의 기분은 확실하게 바뀔 수 있다.

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