교육학 박사. 국내 대기업과 외국계 기업에서 30년이상 근무하며 현재 기업에서 직원의 개인 및 전문적인 성장을 위한 교육과 코칭을 맡고 있다. 소프트웨어 개발자로 직장생활을 시작했으나 가슴이 뛰는 일을 하고 싶어 12년 동안 몸담은 개발자의 틀에서 벗어나 교육담당자로 직무를 바꾸었다. 일하고 배우고 느낀 점을 나누며 삶의 성장으로 안내하는 [일과삶] 브런치 작가로 활동하며 유튜브 채널 [일과삶]도 운영한다.
　
《나를 찾아가는 글쓰기》 저자
《아이 키우며 일하는 엄마로 산다는 건》 저자
《바쁜 부모를 위한 긍정의 훈육》 번역작가
《평생교육의 육의전을 열다》 출간 (공저)
《도전 버튼 누르기》 전자책 출간 (독립출판)
《나를 찾아가는 글쓰기》 출간 (독립출판)
《퇴근 후 글쓰기》 출간 (독립출판)
《아티스트 웨이, 마이 웨이》 출간 (독립출판)
《프로 일잘러를 위한 일머리 역량》 출간 (독립출판)
《50대, 평생 성장을 꿈꾸는 직장인》 출간 (독립출판)
《책 읽고 글 쓰며 놉니다》 출간 (독립출판)
《외국계 기업에 다니는 찐직장인 》 출간 (독립출판)
《50일 완성! 메모로 시작하는 글쓰기》 출간 (독립출판)