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영혼의 음식
글쓴이
이도경 저
출판사
소금나무
출판일
2005년 8월 1일
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저자

이미지

이도경

비건 요리사이자 채식약선연구가로서 채식 식당 창업 컨설턴트, 음식 철학가로도 활동하고 있다. 우리나라에 채식 요리 전문가가 거의 없던 25년 전부터 지금까지 채식 요리와 식이요법, 자연건강법, 음식 철학을 통합한 소울푸드’라는 주제로 강의를 해 오고 있다. 현재는 ‘이도경의 인생 학당’과 ‘한국 채식 약선 문화원’을 운영하면서 음식 철학과 비건 채식의 중요성을 널리 알리기 위해 대중강연과 저술 활동을 펼치고 있다. MBC, KBS, SBS, 오마이뉴스, 중앙일보, 불교신문, 건강다이제스트, 정신세계원 등 각종 언론 매체에서 ‘채식 요리 전문가’로 개하고 있다. 저서로는 『채식의즐거움』, 『다이어트 건강도시락』이 있으며, 공저로는 『채식 요리58』, 『아토피 리포트』 등이 있다.

책 소개

분야종교
건강과 음식에 관한 명상집. 웰빙시대를 맞아 심신영의 건강과 음식에 대해서 명상을 하듯이 풀어내고 있다. 소울푸드는 단순한 육체적 먹거리가 아니라 영적, 에너지적, 신체적 음식을 말한다. 영적 음식은 우리의 영성을 고양시키는 내면으로의 수행이고 에너지적 음식은 긍정적 마음, 걸림없는 마음의 상태를 추구하는 것이다. 신체적 음식은 육체를 소중하게 간직하게 한다. 채식과 자연식을 통해 소울 푸드는 이를 추구한다.

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