음식의 색이 내 몸을 좌우한다!

인간의 오장에는 각각에 상응하는 색이 있다고 한다. 간은 녹색, 심장은 붉은색, 비장은 노란색, 폐는 흰색 그리고 신장은 검은색과 관계한다. 즉 간을 좀더 튼튼하게 하려면 녹색 음식을 집중적으로 먹고, 폐를 보양해 주려면 흰색 음식을 의식적으로 많이 먹으면 된다.

아침저녁으로 얼굴 및 손과 발이 붓는 사람, 특별한 이유 없이 쉽게 지치고 피로를 자주 느끼는 사람, 더위나 추위를 유독 심하게 타는 사람, 손과 발이 항상 차가운 사람들에서 나타나는 이런 증상들은 신장의 기능이 약해져서 생기는 것으로, 검은색깔 음식으로 신장을 보양해줌으로써 얼마든지 개선될 수 있다고 한다. 암과 생활습관병, 노화를 방지하고, 몸속을 따뜻하게 해주며, 노폐물을 체외로 배출하는 역할을 한다는 검은색깔 음식과 관련한 모든 정보가 담겨있다.