서울에서 태어나 1997년 문화일보 신춘문예로 등단하였으며 중앙대학교 대학원을 졸업하였다. 시집으로 『바람난 세상과의 블루스』, 『그녀들 비탈에 서다』, 『나봄』 등이 있고, 산문집으로 『시가 있는 풍경』 『비구니 산사 가는 길』 등이 있다. 인도 남갈사원에서 달라이라마 티칭 및 캄바갈사원에서 수행, 미얀마 파욱명상센터, 담마마마까에서 수행. 한국 호두마을(위빠사나센터) 담마코리아(고엥까 위빠사나센터), 정토(수련원)에서 수행함 K-MBSR 명상지도자. KBS [이것이 인생이다], KBS [아침마당], SBS 스페셜 [몸의 유혹], 강원 MBC [강원 365] 외 방송출연 다수. 현재 곡운구곡(谷雲九曲)의 고장 화천에서 마음치유를 돕기 위해 나봄명상예술학교를 운영하고 있다.