친구들과 나쁜여우클럽을 만들어 스스로 '나쁜여우로 변신하기 7단계'를 체험한 저자는 여성들이 어떻게 해야 즐겁고 만족스러운 인생을 살 수 있는지에 대한 자신의 경험과 노하우를 소개하고 있다. '길들이는 여우', '모험하는 여우', '비밀스런 여우' 등 나쁜여우가 되는 7가지 원칙과 이 원칙을 통해 어떻게 해야 즐거운 인생을 영위할 수 있는지, 어떻게 해여 자기주도적인 연애를 할 수 있는지에 대해 이야기한다.