이 책은 대중적인 레크리에이션의 하나로 자리잡은 수쿠바 다이빙을 처음 배우는 입문 과정의 교과서로 기획되었다. 강사가 이론 및 실습 강의를 하기 위한 교재로 사용할 수 있도록 국제 레크리에이션 스쿠바 교육 협의회(WRSTC : World Recreational Scuba Training Council)의 기준에 맞추었다. 초보자들도 쉽게 익힐 수 있는 필수적인 기술과 이론을 다루고 있다.