직장인이라면 피할 수 없는 스트레스! 회사에서는 항상 다른 사람과 경쟁을 해야 하고, 경쟁에서 승리하지 못하면 최악의 상황이 닥칠 것만 같다. 이 지긋지긋한 강박관념과 스트레스에서 벗어나는 방법은 진정 없는 걸까? 직장 생활을 하다 보면 힘들고 지치는 일이 많다. 그럴 때마다 스트레스에 짓눌려 고민하는 사람이 있는가 하면 쉽게 툭툭 털어 버리고 일어나는 사람이 있다. 이들의 차이는 무엇일까? ‘정신력 강화 훈련 코치’ 다카스기 히사타카가 직장 스트레스에서 벗어날 수 있는 새로운 방법을 제시한다.