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사고개혁의 심리학
- 글쓴이
- 이토 아키라 저
- 출판사
- 지식의날개(방송대출판문화원)
- 출판일
- 2005년 10월 25일
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저자
이토 아키라
이토 아키라는 심리학 박사. 와세다대학을 졸업한 뒤 NTT에서 근무하다 게이오기주쿠대학 대학원에서 박사 학위를 받았다. 이후 대학에서 강의를 하다가 (주)도쿄심리컨설팅을 설립했다. ‘이론과 실천’의 비즈니스 심리학과 남성ㆍ여성 심리학을 중심으로 기업 연수에서 방송 출연과 언론 기고까지 폭넓은 활동을 하고 있다. 지은 책으로는『이제는 절대로 심리전에서 밀리지 않는다』,『듣는 기술이 사람을 움직인다』,『사고 개혁의 심리학』,『코칭 대화기술』,『호감을 주는 말의 힘』등 다수의 베스트셀러가 있다.
책 소개
분야자기계발
긍정적인 사고방식이 좋기는 하지만 무조건 긍정적 사고만을 강요하는 것은 너무 막연하다. 이 책은 기존의 자기계발서와는 달리 보다 실천적이고 합리적으로 긍정적 사고를 가지게 하는 심리학적 방법을 제시한다.
사람은 누구나 변화의 필요성을 인정한다. 하지만 변화에 대한 두려움에 온갖 핑계를 대며 자기합리화를 하려한다. 이 책은 이처럼 변화와 자기계발을 방해하는 이유를 심리적 요인에서 분석하고, ‘못해’를 ‘해보자!’, ‘할 수 있다!’로 의식의 전환을 이룰 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. “도전 목표를 발견하는 10가지 질문”과 “행동계획 체크표”를 제공하여, 독자들이 실천에 나설 수 있도록 돕고 있다.
사람은 누구나 변화의 필요성을 인정한다. 하지만 변화에 대한 두려움에 온갖 핑계를 대며 자기합리화를 하려한다. 이 책은 이처럼 변화와 자기계발을 방해하는 이유를 심리적 요인에서 분석하고, ‘못해’를 ‘해보자!’, ‘할 수 있다!’로 의식의 전환을 이룰 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. “도전 목표를 발견하는 10가지 질문”과 “행동계획 체크표”를 제공하여, 독자들이 실천에 나설 수 있도록 돕고 있다.
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