짧은 시간의 투자로 인생을 바꿀 수도 있는 생각과 실천들, 언뜻 보면 늘 들어 익숙하다 못해 사소하기까지 느껴지는 것들이 내면에서부터 변화되어 인생의 가장 소중한 것을 향해 나아가는 방법을 친절하게 제시해 준다.