인간관계 전문가로 레스 패롯 박사 들려주는 삶의 자세. 저자는 과거를 회복하고 현재를 풍성하게 살아갈 수 있도록 우리를 격려하며 그 방향을 제시해 준다. 그는 후회와 자책을 극복하고 수치심을 자존감으로 대체하며, 자신을 용서하고 후회가 쌓이지 않게 하려면 어떻게 해야 하는지를 보여주고 있다.

이 책을 통해 과거를 회복하게 되면, 후회와 자책과 수치심을 떨쳐 버리고 상처가 치유되며 성숙할 수 있을 것이다. 후회들을 보따리에 싸서 내버리고 완벽주의를 해고시키며, 현재 자신이 처한 곳에서 자기 자신의 모습을 인정하면서 기뻐할 수 있을 것이다.