여건상 직접 이유식을 만들어 먹일 수 없는 엄마들을 위해 집에서 만든 이유식을 배달해주는 사이트를 운영하고 있는 저자가 ‘사다 먹는 것보다는 집에서 직접 만들어 먹이는 것이 훨씬 더 좋다’는 신념으로 1,000원으로 만들 수 있는 이유식을 소개한다.

어느 집 부엌에나 있는 친숙한 재료로 저자가 직접 아들 산이에게 만들어 먹인 레시피를 정리해 놓았다. ‘초기-중기-후기-완료기’로 나누어 아기의 발달 상황에 맞게 만들어 먹일 수 있다.