젊은 사람부터 나이 든 사람들에 이르기까지 각각의 나이에서 오는 불편함과 함께 나이에서 오는 강박증에서 벗어나 어떻게 나이를 받아들여야 할지를 일러주는 책. 그 가운데에서도 특히 저자는 ‘아홉’이라는 숫자에 관심을 두었다. 흔히 ‘아홉수’라고 말하는 나이, 스물아홉에서 서른, 서른아홉에서 마흔 등 아홉에 걸쳤을 때 자신의 나이가 두렵게 다가오기 때문이다. 그때는 단지 한 살 더 먹을 뿐인데도 열 살은 족히 더 먹는 것 같은 기분이 드는 때이기도 하다.

『나이로부터 편안해지는 법』에는 이러한 고민을 안고 살아가는 우리 자신의 모습이 고스란히 담겨 있다. 저자는 나이에서 오는 막연한 두려움, 서러움, 위기감에 대한 위로를 건넨다. 청춘이라는 말이 더 이상 자신과는 어울리지 않다는 생각에 서러워지는 스물아홉, 정신없이 돌아가는 세상 속에서 자신이라도 붙들어두고 싶어서 달리기를 하는 서른아홉, 자식 다 키워놓은 뿌듯한 마음도 잠시, 그 자리를 파고드는 외로움 때문에 괴로워하는 50줄에 접어든 여자, 돈은 많이 못 벌어도 딸아이 재롱에 살맛나는 데 느닷없는 이혼 통보에 당황하는 40대 가장 등등……. 이들의 모습을 통해 우리는 나이에서 오는 두려움의 크기에 대해 공감하고 그것을 극복할 수 있는 마음가짐이 어떠해야 하는지를 배우게 된다.