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치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관
글쓴이
야마다 유지 저
출판사
시그마북스
출판일
2026년 3월 20일
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저자

이미지

야마다 유지

미국 노년의학 전문의이자 내과 전문의. 게이오대학 의학부를 졸업하고 일본 전국 각지의 병원 종합진료과에서 근무했다. 2015년부터 ‘노년의학’ 분야로 저명한 미국 뉴욕의 마운트 시나이 의과대학 베스이스라엘병원 내과에서 진료를 시작했고, 현재는 동 대학의 노년의학·완화의료과에서 고령자 진료를 담당하고 있다. 일본에서는 후지TV 계열 ‘FNN Live News α’의 해설자와 웹 매거진 [미모레]와 뉴스미디어 [News Picks]에 연재를 겸하고 있으며, 코로나백신에 대한 올바른 지식을 전달하는 사단법인 코로와군 서포터즈의 대표이사로 활동 중이다. 이외에도 유익한 건강 정보를 전하는 팟캐스트 ‘의사가 필요 없는 라디오’ 진행과 캄보디아의 NPO 법인 APSARA 상임이사를 맡는 등 대내외적으로 다양한 활동을 하고 있다. 주요 저서로는 『건강의 대의문』 『신형 코로나백신 Q&A 100』 등이 있다.

책 소개

분야건강 취미
치매를 올바르게 이해하고,
현명하게 대처할 수 있는 방법들

이 책에서는 치매 위험을 높이는 생활 습관과 그 위험을 낮출 수 있는 선택과 행동에 대해 함께 생각해본다. 세상에는 치매에 걸리는 사람이 있는가 하면, 전혀 걸리지 않는 사람도 있다. 이 차이는 어디에서 오는 것일까? 셀 수 없이 많은 요인이 복잡하게 얽혀 있긴 하지만 뉴욕 마운트시나이 의과대학 병원 노년의학 전문의인 저자는 생활 속 습관이 쌓이고 쌓여 그 차이를 만들어 낼 수도 있다고 말한다. 저자는 일상 속에서 쉽게 할 수 있는 치매를 예방하는 좋은 습관을 소개하고, 또한 치매를 유발할 수도 있는 나쁜 습관들도 알려준다. 이 책은 치매를 올바르게 이해하고 그 위험을 낮추는 데 도움을 줄 것이다.

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