연애가 스펙이자 SNS에 전시되는 전리품이 되어버린 시대, 우리는 관계 안에서 '나 자신'을 온전히 지키고 있을까?
수많은 소개팅 어플과 승자독식의 연애 시장 속에서 상처받고 지친 이들에게, 성교육 전문가 김채원 작가는 화려한 기술 대신 가장 본질적인 ‘존중’을 이야기한다. 신작 『나부터 채우는 연애 가이드』는 사랑을 특별한 서사나 밀당의 공식으로 포장하지 않는다. 대신, 관계 안에서 나를 잃어버리기 쉬운 우리의 모습과 사랑이 남긴 균열을 담담히 마주하며 "자신을 향한 사랑과 상대를 향한 사랑은 결국 같은 것"이라는 흔들림 없는 진실을 되짚는다.
흔히 연애는 내 마음대로 취사선택할 수 있는 자유라 믿지만, 정작 스스로를 잃어버린 채 타인에게 휘둘리는 경우가 많다. 작가는 이러한 오해를 바로잡으며, 상대를 마주하는 가장 정확한 방법은 ‘나’를 직시하고 스스로를 아끼는 것에서 출발한다고 말한다. 내 몸과 마음을 스스로 결정할 권리를 일상 언어로 풀어내어, 잔인한 연애 생태계 속에서도 자신을 지키며 인간적인 성장을 도모할 수 있는 구체적인 태도를 제시한다.
이 책은 단순한 연애 방법론이 아닌, 나와 타인을 깊이 이해하기 위한 실천서이다. 책장을 덮고 나면 수많은 만남과 이별 끝에 남겨진, 사랑했던 상대보다 앞으로 사랑할 준비가 된 ‘나’의 얼굴을 더 또렷하게 바라보게 될 것이다.

성교육 및 연애 코칭 강의는 저자의 이메일(seongsil-story@naver.com) 또는 인스타그램(@seongsilhan_chaewon)을 통해 신청할 수 있다.