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진소원 처음 요가
글쓴이
진소원 저
출판사
삼성출판사
출판일
2015년 7월 1일
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책 소개

분야건강 취미
일상 요리부터 셀프 마사지까지,
누구나 궁금해하고 갖고 싶어할 생활책 시리즈 《모두의 선생》!


연예인과 VVIP들의 헬스트레이너 우지인, 국내 유명 인사들의 주치의이자 채소 소믈리에인 조애경, 한남동 인기 쿠킹 클래스 '키친 르쎌'의 요리 선생님 방영아 등 각 분야 최고의 선생님을 모셔 맛있고 건강하게 사는 비법을 책으로 묶었다. 직접 수업을 듣는 듯한 친절한 편집, 경쾌하고 간결한 디자인이 독자들을 12개의 명강의로 안내한다.

여덟번째 책은 《진소원 처음요가》이다. 손담비, 박한별, 유진 등 탄탄하고도 늘씬한 몸매를 가진 여자 연예인들의 몸매를 만든 사람, 바로 진소원 요가 강사다. 요가를 운동으로 시작하는 사람들은 많지만 기초를 놓치기 쉽다. 한예종 현대무용원을 졸업하고 인도에서 직접 요가 수련을 한 저자라면, 믿고 따라올 수 있을 것이다. 예뻐지고 싶은 곳의 지방부터 먼저 태우는 효과적인 실용서, 지금 요가를 시작하자!


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