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X와의 안전 이별
- 글쓴이
- 레베카 정 저
- 출판사
- 생각정거장
- 출판일
- 2026년 5월 11일
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다 읽었어요
읽고싶어요
저자
레베카 정
미국에서 가장 영향력 있는 변호사 중 한 명으로, 20년 이상 가정법 전문 변호사로 활동해왔다. 나르시시스트와의 협상 분야에서 전 세계적으로 인정받는 전문가다. 나르시시스트 대응 전략을 다루는 유튜브 채널과 팟캐스트를 통해 활발히 활동하고 있으며, 유튜브 채널은 누적 조회수 6,500만 회를 기록했다. 그녀가 전하는 노하우와 실전 도구는 지금도 전 세계 수많은 사람들의 삶에 변화를 일으키고 있다.
열아홉 살에 결혼해 스물셋에 세 아이의 엄마가 된 후 이혼을 겪으며 싱글맘이 됐고, 이십 대가 지나기 전 로스쿨에 들어가 변호사로서의 삶을 시작했다. 미국 ?U.S. 뉴스 & 월드 리포트?가 꼽은 ‘최고의 변호사’로, 지금은 세계 곳곳에서 삶의 주도권을 되찾고자 애쓰는 이들에게 ‘자신의 인생을 협상하는 힘’을 전하고 있다. 지은 책으로는 《나를 잃지 않는 협상(Negotiate Like You M.A.T.T.E.R.)》이 있다.
열아홉 살에 결혼해 스물셋에 세 아이의 엄마가 된 후 이혼을 겪으며 싱글맘이 됐고, 이십 대가 지나기 전 로스쿨에 들어가 변호사로서의 삶을 시작했다. 미국 ?U.S. 뉴스 & 월드 리포트?가 꼽은 ‘최고의 변호사’로, 지금은 세계 곳곳에서 삶의 주도권을 되찾고자 애쓰는 이들에게 ‘자신의 인생을 협상하는 힘’을 전하고 있다. 지은 책으로는 《나를 잃지 않는 협상(Negotiate Like You M.A.T.T.E.R.)》이 있다.
책 소개
분야인문
나를 병들게 하는 나르시시스트
그 X같은 관계를 끊고, 빼앗긴 내 삶을 되찾는 단 하나의 방법
* 국민 멘토 이호선 교수 강력 추천
*『영혼의 닭고기 수프』 저자 마크 빅터 한센·『에너지 버스』 저자 존 고든 추천
* 아마존 4년 연속 스테디셀러
* 20년 경력 이혼 전문 변호사의 실전 나르시시스트 공략법
나를 갉아먹는 관계와 가장 안전하게 이별하는 법을 다루는 책, 『X와의 안전 이별』이 출간됐다. 최근 '나르시시스트'라는 표현은 흔히 들을 수 있는 말이 되었다. 하지만 나르시시스트가 정확히 어떤 사람인지, 그들과 엮였을 때 어떻게 대처할 수 있는지를 구체적으로 아는 사람은 많지 않다. 나르시시스트는 겉으로는 멋지고 그럴듯한 사람의 가면을 쓰고 있지만 속으로는 극심한 결핍에 시달리며 타인을 상처 입히고 에너지를 갈취한다.
나르시시스트에게 고통받은 사람들은 그들을 물리칠 수도, 제대로 된 대화를 할 수도 없었다고 말한다. 하지만 『X와의 안전 이별』의 저자이자 20년 경력의 이혼 전문 변호사 레베카 정은 “나르시시스트의 사고방식을 정확히 이해하고, 효과적인 공식을 따른다면 누구든 이길 수 있다”고 장담한다. 저자는 나르시시스트에게 직접 맞선 경험과 변호사로서 마주했던 수많은 사건을 통해 나르시시스트와 협상하고 승리하는 하나의 공식을 만들었다.
이 책은 나르시시스트의 손아귀나 나쁜 관계에서 벗어나 내 삶과 에너지를 되찾는 방법을 ‘안·전·이·별’의 머리글자를 딴 4단계로 나눠 알려준다. 안전 이별 공식과 함께 우리는 안전 이별을 위한 전략을 세운 후 전황을 뒤집을 나만의 협상 카드를 준비할 수 있다. 또한 이면을 꿰뚫어 그들의 행동을 예측하고 앞서 대처한 후에는 별것 아닌 것처럼 털어내고 스스로를 회복할 수 있게 된다. 어떤 상황이든 상대가 누구든, 이 책 『X와의 안전 이별』은 관계에서 고통받으며 자신을 탓하는 모든 이들이 새로운 자기 자신을 마주할 수 있도록 도울 것이다.
그 X같은 관계를 끊고, 빼앗긴 내 삶을 되찾는 단 하나의 방법
* 국민 멘토 이호선 교수 강력 추천
*『영혼의 닭고기 수프』 저자 마크 빅터 한센·『에너지 버스』 저자 존 고든 추천
* 아마존 4년 연속 스테디셀러
* 20년 경력 이혼 전문 변호사의 실전 나르시시스트 공략법
나를 갉아먹는 관계와 가장 안전하게 이별하는 법을 다루는 책, 『X와의 안전 이별』이 출간됐다. 최근 '나르시시스트'라는 표현은 흔히 들을 수 있는 말이 되었다. 하지만 나르시시스트가 정확히 어떤 사람인지, 그들과 엮였을 때 어떻게 대처할 수 있는지를 구체적으로 아는 사람은 많지 않다. 나르시시스트는 겉으로는 멋지고 그럴듯한 사람의 가면을 쓰고 있지만 속으로는 극심한 결핍에 시달리며 타인을 상처 입히고 에너지를 갈취한다.
나르시시스트에게 고통받은 사람들은 그들을 물리칠 수도, 제대로 된 대화를 할 수도 없었다고 말한다. 하지만 『X와의 안전 이별』의 저자이자 20년 경력의 이혼 전문 변호사 레베카 정은 “나르시시스트의 사고방식을 정확히 이해하고, 효과적인 공식을 따른다면 누구든 이길 수 있다”고 장담한다. 저자는 나르시시스트에게 직접 맞선 경험과 변호사로서 마주했던 수많은 사건을 통해 나르시시스트와 협상하고 승리하는 하나의 공식을 만들었다.
이 책은 나르시시스트의 손아귀나 나쁜 관계에서 벗어나 내 삶과 에너지를 되찾는 방법을 ‘안·전·이·별’의 머리글자를 딴 4단계로 나눠 알려준다. 안전 이별 공식과 함께 우리는 안전 이별을 위한 전략을 세운 후 전황을 뒤집을 나만의 협상 카드를 준비할 수 있다. 또한 이면을 꿰뚫어 그들의 행동을 예측하고 앞서 대처한 후에는 별것 아닌 것처럼 털어내고 스스로를 회복할 수 있게 된다. 어떤 상황이든 상대가 누구든, 이 책 『X와의 안전 이별』은 관계에서 고통받으며 자신을 탓하는 모든 이들이 새로운 자기 자신을 마주할 수 있도록 도울 것이다.
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