우리가 아픈 이유, 그 해답을 자연에서 찾다
인문/예술학적으로 접근한 우리 몸 이야기

사람마다 몸이 다르고, 병은 여러 요소가 어우러져 발생한다. 그래서 저자는 인문, 예술, 과학, 교육, 심리, 철학 등 간학문적 분석을 바탕으로 병의 원인을 찾아나간다. 서양인 기준의 문명과 시스템에 매몰되지 말고, 자연 본연의 삶을 찾아가자. 총 5장으로 구성된 이 책에서는 튼튼한 몸과 마음을 바탕으로 행복하고 즐거운 인생을 그리는 청사진을 제공한다. 1장에서는 우리가 병을 얻게 된 원인을 파악하고, 2장에서는 잘못된 상식들을 짚어간다. 3장에서는 신토불이의 중요성을 역설하고, 4장에서는 내 몸에 맞는 건강 운동법을 추천한다. 마지막으로 5장에서는 자연 치유력의 효과와 진의를 말하고 있다.