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체력을 바꿔야 재력이 바뀐다
- 글쓴이
- 정주영 저
- 출판사
- 메가믹스스튜디오
- 출판일
- 2026년 5월 31일
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읽고싶어요
저자
정주영
1985년에 작은 바닷가 마을에서 태어났다.
이십 대에 초고도비만으로 인한 고지혈증과 당뇨 전 단계, 피부염, 고혈압 등을 달고 살았다. 그러다가 검은콩의 독소 해독 능력에 주목한 저자는 검은콩을 밥처럼 먹는 검은콩 다이어트법을 만들어 50킬로그램 감량에 성공, 그 발견을 담은 책 《살잡이 까망콩》이 20만 독자의 삶을 바꾸는 계기가 되었다. 특히 일본과 대만에서 검은콩 품절 사태가 일어날 만큼 국제적으로 큰 사랑을 받았다.
삼십 대에 넓은 바다를 건너 성공을 찾던 저자는 하버드대학 안에서도 상위 1퍼센트라 불리는 블랙다이아몬드들을 발견했다. 십여 년간 그들을 추적하며 우리가 잊고 있던 성공의 비밀을 발견한 책 《하버드 상위 1퍼센트의 비밀》로 올해의 책에 선정됨과 동시에 다시 20만 독자들의 삶을 바꾸는 힘이 되어주었다.
사십 대에 접어들어 젊음과 늙음의 경계선에 선 저자는 외적인 변화와 내적인 변화를 만드는 본질을 찾던 와중에, 그가 존경해 마지않던 하버드 상위 1퍼센트의 한 사람에게서 특별한 교훈을 얻었다. 《체력을 바꿔야 재력이 바뀐다》는 십여년의 집필기간을 거쳐서 시대를 초월하는 가장 본질적인 성공의 힘을 담고 있다.
이십 대에 초고도비만으로 인한 고지혈증과 당뇨 전 단계, 피부염, 고혈압 등을 달고 살았다. 그러다가 검은콩의 독소 해독 능력에 주목한 저자는 검은콩을 밥처럼 먹는 검은콩 다이어트법을 만들어 50킬로그램 감량에 성공, 그 발견을 담은 책 《살잡이 까망콩》이 20만 독자의 삶을 바꾸는 계기가 되었다. 특히 일본과 대만에서 검은콩 품절 사태가 일어날 만큼 국제적으로 큰 사랑을 받았다.
삼십 대에 넓은 바다를 건너 성공을 찾던 저자는 하버드대학 안에서도 상위 1퍼센트라 불리는 블랙다이아몬드들을 발견했다. 십여 년간 그들을 추적하며 우리가 잊고 있던 성공의 비밀을 발견한 책 《하버드 상위 1퍼센트의 비밀》로 올해의 책에 선정됨과 동시에 다시 20만 독자들의 삶을 바꾸는 힘이 되어주었다.
사십 대에 접어들어 젊음과 늙음의 경계선에 선 저자는 외적인 변화와 내적인 변화를 만드는 본질을 찾던 와중에, 그가 존경해 마지않던 하버드 상위 1퍼센트의 한 사람에게서 특별한 교훈을 얻었다. 《체력을 바꿔야 재력이 바뀐다》는 십여년의 집필기간을 거쳐서 시대를 초월하는 가장 본질적인 성공의 힘을 담고 있다.
책 소개
분야자기계발
역주행 종합 1위 베스트셀러 〈하버드 상위 1퍼센트의 비밀〉 시리즈 완결판
50만 독자와 30만 팔로워가 기다린 성공의 가장 강력한 화두
10년에 걸친 방대한 자료조사와 집필기간이 완성한 진짜 변화의 힘!
2018년 출간하고 순위권에서 사라졌지만 2020년에 종합 베스트셀러 1위를 기록하며 전국 서점가를 역주행으로 강타했던 『하버드 상위 1퍼센트의 비밀』의 시리즈 완결판인 『체력을 바꿔야 재력이 바뀐다』가 출간되었다. 전작이 하버드 상위 1퍼센트들의 성공 현상을 다루었다면, 이번 작품에서는 그들이 어떻게 성공할 수 있었는가를 결과가 아니라 시작점에서부터 함께 출발한다.
이 책은 저자가 취재했던 하버드 상위 1퍼센트의 비밀과 사회학, 과학, 심리학의 최전선에서 가장 강력한 도구들을 사용하여 노력을 ‘유지’하는 것이 아니라 성공으로 ‘유도’하는 놀라운 세계 속으로 안내한다. 왜 주식시장과 가상 자산, 그리고 부동산들은 항상 급등의 패턴을 따를까? 왜 오늘날 과학기술들은 서서히 발전하는 것이 아니라 어느 순간 급진적으로 발달하며 AI로 압도하는 시대가 열릴까? 왜 끝난 줄 알았던 사람들이 혜성처럼 등장할까? 그 답은 바로 유도방출의 법칙에 있다.
유도방출은 과학자들이 원자 단계의 에너지 증폭 현상을 설명할 때 사용하는 개념으로, ‘우주의 모든 것은 원자로 이루어져 있다’는 과학자 리처드 파인만의 말처럼 세상을 압도할 수 있는 강력한 법칙이다. 당신의 노력이 성공으로 급등하기 위해서는 동기부여로 들떠야 하고(1단계), 그 들뜸을 유지해야 하고(2단계), 성공으로 유도해서(3단계), 강력하게 방출하기(4단계)를 거쳐야 한다. 평범한 사람들은 들뜨는 것은 잘하지만, 오직 1퍼센트만이 유지하고 유도하는 세계를 향해 전심전력으로 달려든다. 이 책에서는 작심삼일을 작심삼년으로 바꿔서 당신이 이루려는 단 하나를 압도적인 힘으로 해낼 마지막 해법을 제시한다.
50만 독자와 30만 팔로워가 기다린 성공의 가장 강력한 화두
10년에 걸친 방대한 자료조사와 집필기간이 완성한 진짜 변화의 힘!
2018년 출간하고 순위권에서 사라졌지만 2020년에 종합 베스트셀러 1위를 기록하며 전국 서점가를 역주행으로 강타했던 『하버드 상위 1퍼센트의 비밀』의 시리즈 완결판인 『체력을 바꿔야 재력이 바뀐다』가 출간되었다. 전작이 하버드 상위 1퍼센트들의 성공 현상을 다루었다면, 이번 작품에서는 그들이 어떻게 성공할 수 있었는가를 결과가 아니라 시작점에서부터 함께 출발한다.
이 책은 저자가 취재했던 하버드 상위 1퍼센트의 비밀과 사회학, 과학, 심리학의 최전선에서 가장 강력한 도구들을 사용하여 노력을 ‘유지’하는 것이 아니라 성공으로 ‘유도’하는 놀라운 세계 속으로 안내한다. 왜 주식시장과 가상 자산, 그리고 부동산들은 항상 급등의 패턴을 따를까? 왜 오늘날 과학기술들은 서서히 발전하는 것이 아니라 어느 순간 급진적으로 발달하며 AI로 압도하는 시대가 열릴까? 왜 끝난 줄 알았던 사람들이 혜성처럼 등장할까? 그 답은 바로 유도방출의 법칙에 있다.
유도방출은 과학자들이 원자 단계의 에너지 증폭 현상을 설명할 때 사용하는 개념으로, ‘우주의 모든 것은 원자로 이루어져 있다’는 과학자 리처드 파인만의 말처럼 세상을 압도할 수 있는 강력한 법칙이다. 당신의 노력이 성공으로 급등하기 위해서는 동기부여로 들떠야 하고(1단계), 그 들뜸을 유지해야 하고(2단계), 성공으로 유도해서(3단계), 강력하게 방출하기(4단계)를 거쳐야 한다. 평범한 사람들은 들뜨는 것은 잘하지만, 오직 1퍼센트만이 유지하고 유도하는 세계를 향해 전심전력으로 달려든다. 이 책에서는 작심삼일을 작심삼년으로 바꿔서 당신이 이루려는 단 하나를 압도적인 힘으로 해낼 마지막 해법을 제시한다.
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