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충분한, 아름다움
글쓴이
김다현 저
출판사
샘터
출판일
2026년 5월 26일
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저자

이미지

김다현

요가와 명상, 심층심리 이론을 기반으로 아름답고 건강한 자기상을 정립하는 방법을 연구하는 기획자. 외모 자존감 향상을 위한 퍼스널 스타일, 지속 가능한 패션의 일상 속 실천을 주제로 ‘내가 편집하는 옷 세계’, ‘22세기 바느질 클럽’ 등 다수의 교육 프로그램을 기획하고 강의해 왔다.
동국대학교 불교대학원 융합요가학과에서 요가·명상 철학을 배웠고, 인도 신화 속 인물 원형에 대한 연구 ?힌두 탄트라 여신과 여성 유혹자 캐릭터 비교 분석?으로 석사학위를 취득했다. 현재 동국대학교 영상대학원 문화콘텐츠학과 박사 과정을 수료하고, 심리학적 인간관을 토대로 한 콘텐츠 기획 전략을 연구하고 있다.

책 소개

분야에세이
지금의 나를 충분히 아름답지 않다고 여긴다면,
‘자기다운 옷 입기 프로젝트’ 스타일 마스터가 함께하는
“옷 입기를 통해 스스로를 바라보는 방식을 바꾸는 여정”

고작 옷 입기로 나를 사랑할 수 있을까?
옷을 입는 일의 진정한 의미

‘내면의 안정감을 높이기 위한 일’이라고 하면 떠오르는 행동들이 있다. 예를 들면 나를 위하는 마음으로 직접 요리해 끼니 챙기기, 튼튼한 정신이 깃들기 위한 건강한 육체 만들기, 주기적으로 스트레스를 푸는 루틴 만들기…. ‘내가 편집하는 옷 세계’, ‘22세기 바느질 클럽’ 프로젝트 등을 통해 자기다운 옷 입기 강연을 진행해 온 저자는 ‘옷 입기’ 또한 우리 내면을 단단하게 만들어 주는 일이라고 말한다. 사람이라면 매일 옷을 입은 채 생활하고, 어떤 옷으로 단장하느냐에 따라 오늘을 어떤 자세로 대할지가 드러나기 때문이다. 드라마나 영화 속 주인공의 심리 변화에 따라 인물이 걸치는 옷차림이 달라지는 것을 떠올리면 이해하기 쉬울 것이다.

이 책은 누가 정했는지도 모를 사회의 미적 기준에 부합하기 위해 노력하며 스스로를 부족하다고 여기는 사람들에게 자신만의 옷 입기를 통해 ‘나다운 모습’을 갖추는 방법을 안내한다. 유행에 상관없이, 타인의 시선을 신경 쓰지 않고 내가 입고 싶은 옷, 나에게 어울리는 옷을 입고 생활하다 보면 일상에 저절로 ‘나다움’이 배어 나오고, 이는 나답게 삶을 살아가는 태도와 이어지게 된다.

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