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나는 몸신이다
글쓴이
채널A 나는 몸신이다 제작팀 저
출판사
동아일보사
출판일
2015년 7월 10일
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도서정보
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책 소개
분야
건강 취미
매회 방송마다 놀라움과 화제의 연속!
몸신 비법만 알면 누구나 건강해질 수 있다
- 3분 운동으로 O다리가 붙었다
- 5분 복식호흡으로 뱃살이 빠졌다
- 톡톡 두드려 지긋지긋한 통증이 사라졌다
- 발마사지로 줄었던 키가 커졌다
- 종아리 테이프로 혈액순환이 좋아졌다
- 하루 10분 운동으로 틀어졌던 골반이 제자리를 찾았다
- 막대기 하나로 척추와 허리가 강해졌다
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