"외부의 자극에 쉽게 깨지는 당신에게, 로마 황제가 건네는 강철 멘탈의 비밀"<br /><br />상사의 사소한 지적에 하루 종일 무기력해지거나, 주변의 갑작스러운 상황 변화에 불안해하며 유리처럼 쉽게 멘탈이 깨지곤 하나요? 거친 세상 속에서 내 마음을 지켜내는 일이 버겁게만 느껴지는 현대인들을 위해, 전쟁터 한복판에서 쓰인 고전의 명작 마르쿠스 아우렐리우스의 《명상록》이 찾아옵니다.<br /><br />《유리멘탈을 위한 아우렐리우스 명상록》은 외부의 소음과 자극으로부터 내면을 보호하고, 흔들리지 않는 절대적인 평온을 구축하는 단단한 이성의 힘을 전합니다. 어려운 철학적 문체는 모두 걷어내고, 지친 현대인의 일상 언어로 새롭게 해석한 30개의 강력한 명문장과 날카로운 실전 처방을 담았습니다.<br /><br />우리를 아프게 하는 것은 일어난 사건 자체가 아니라, 그 사건을 바라보는 나의 부풀려진 생각입니다. 이 책을 통해 내면의 방화벽을 세우고 마음의 주도권을 되찾으십시오. 어떤 폭풍우가 몰아쳐도 무너지지 않는 난공불락의 단단한 자아를 마주하게 될 것입니다.