왜 통장은 늘 비어 있는데 무엇에 돈을 썼는지 기억나지 않을까?

많은 사람들은 돈이 부족해서가 아니라 불안을 달래기 위해 소비한다. 인정받고 싶어서, 외로워서, 뒤처질까 두려워서 카드를 꺼낸다. 하지만 결제 버튼을 누르는 순간의 만족은 오래가지 않는다. 남는 것은 카드 명세서와 후회뿐이다.

『불안할수록 카드부터 긁는다』는 돈을 못 모으는 이유를 소비 습관이 아닌 감정에서 찾는다. 불안 지출의 스위치, 인정 욕구 덫, 만족 중독의 구조를 분석하고 충동 소비를 끊어내는 현실적인 방법을 제시한다.

7초 법칙, 48시간 규칙, 소비의 미니멀 게임 등 누구나 바로 실천할 수 있는 방법을 통해 돈보다 먼저 마음을 관리하는 법을 알려준다.

돈을 모으는 기술보다 중요한 것은 감정을 다루는 능력이다.

당신의 지갑이 아니라 마음이 먼저 바뀌는 순간, 비로소 통장도 달라지기 시작한다.