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글쓴이
정이안 저
출판사
고려원북스
출판일
2006년 1월 11일
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저자

이미지

정이안

정이안한의원 원장. 동국대학교 한의과대학 외래교수. 자율신경연구소 소장. 동국대학교 한의학과를 졸업하고 한의학 석·박사를 취득했다. 동국대학교 의료원에서 한방침구과 전문의를 수료했으며, 고려대학교 경영전문대학원(EMBA)에서 경영학 석사를 받았다. 1995년 광화문에 정이안한의원을 개원, 5만여 명의 환자를 진료해왔다. [나는 몸신이다], [살림 9단의 만물상], [엄지의 제왕], [천기누설] 등 건강 관련 TV 프로그램에 출연했으며, 저서로는 『생활습관만 바꿨을 뿐인데』, 『기적의 1분- 동안 만들기 달력』, 『스트레스 제로 기술』, 『직장인 건강, 한방에 답이 있다』, 『몸에 좋은 색깔음식 50』, 『자연이 만든 음식재료의 비밀』, 『떠나는 용기』 등이 있으며 유튜브 채널 [정이안박사의 건강톡톡]을 진행하고 있다.

책 소개

분야건강 취미
10년 동안 직장인들을 치료해온 한의학박사인 저자가 직장인의 질병이 생활 습관과 업무에서 오는 것임을 설명하고, 상황에 맞는 처방을 제시한 건강서이다. 질병은 어느 날 갑자기 생기는 것이 아니다. 사소한 습관과 매일 먹는 음식이 나도 모르는 사이에 조금씩 영향을 미쳐, 한순간에 질병으로 나타나는 것이다. 따라서 이 책은 스트레스, 술, 담배 등과 같이 건강을 위협하는 근본적인 위협 요소들로부터 직장인들이 자신의 몸을 지킬 수 있는 방법을 제시한다.

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