인간은 누구나 더 나은 삶과 성공, 건강한 인간관계, 그리고 훌륭한 리더십을 꿈꾼다. 그러나 많은 사람들은 변화의 필요성을 알면서도 같은 실패를 반복한다. 새해 결심은 오래가지 못하고, 좋은 계획은 실행되지 않으며, 습관과 인간관계도 쉽게 바뀌지 않는다. 왜 이런 일이 반복되는가?
그 이유는 행동을 단순히 의지의 문제로 생각하기 때문이다. 그러나 행동은 결심만으로 바뀌지 않는다. 행동은 구조에 의해 만들어지고, 반복을 통해 습관이 되며, 시간이 쌓일 때 삶의 변화로 이어진다. 이 책은 바로 그 행동변화의 원리를 체계적으로 설명한다.
『변하면 통하는 변즉통(變則通)의 절대법칙』은 단순한 자기계발서가 아니다. 행동과학, 심리학, 논어, 주역을 통합하여 인간행동의 구조와 변화의 원리를 설명하는 행동변화 실천서이다. 특히 저자가 정립한 변즉통(變則通) 행동변화 모델을 중심으로 사고와 행동, 습관, 리더십이 어떻게 형성되는지를 체계적으로 제시한다.
변즉통(變則通)은 "변하면 통한다"는 의미이다. 변화하지 않으면 막히고, 변화하면 길이 열린다. 인간은 환경이 바뀌어도 행동 구조를 바꾸지 않으면 결국 과거의 삶으로 되돌아간다. 반대로 작은 행동이라도 지속적으로 바꾸면 삶의 방향은 근본적으로 달라진다.
이 책은 행동변화를 단순한 동기부여가 아니라 이론·사례·자가진단·실천의 네 단계로 학습하도록 구성하였다. 행동과학과 심리학, 논어와 주역을 통해 행동의 원리를 이해하고, 실제 성공과 실패 사례를 통해 변화의 구조를 분석한다. 또한 각 장의 체크리스트를 통해 자신의 사고와 행동을 객관적으로 점검하고, 반복 가능한 행동 설계 방법을 익힐 수 있도록 하였다.
책은 총 9강으로 구성된다. 제1강에서는 변즉통의 절대법칙과 행동변화의 원리를 소개하고, 제2강부터 제7강까지는 목표(WHAT), 이유(WHY), 시기(WHEN), 방법(HOW)을 중심으로 행동변화 과정을 단계적으로 설명한다. 이어 제8강에서는 정체성 변화와 정신병리적 현상을, 제9강에서는 성공적인 리더의 완성 과정을 다룬다.
특히 이 책은 "리더는 어떻게 만들어지는가?"라는 질문에 행동과학적 답을 제시한다. 리더십은 타고나는 재능이 아니라 반복된 행동, 사고 습관, 감정 조절, 인간관계와 자기관리의 결과이다. 따라서 이 책은 조직의 리더뿐 아니라 자신의 삶을 주도적으로 이끌고자 하는 모든 사람을 위한 실천 지침서이기도 하다.
이 책은 다음과 같은 독자에게 특히 도움이 될 것이다.

? 행동변화가 오래 지속되지 않는 사람
? 반복적으로 같은 실패를 경험하는 사람
? 인간관계와 감정 조절에 어려움을 겪는 사람
? 변화의 시대를 준비하고 싶은 사람
? 조직과 사람을 이끄는 리더가 되고 싶은 사람
? 자신의 삶을 근본적으로 변화시키고 싶은 사람

오늘날 세상은 빠르게 변하고 있다. 그러나 미래를 결정하는 것은 환경이 아니라 변화에 적응하는 행동 구조이다. 이 책은 단순한 동기부여가 아니라 행동을 설계하고 반복 가능한 실천 시스템을 구축하도록 돕는다. 독자는 자신의 사고와 행동을 점검하고 새로운 행동 시스템을 설계함으로써 삶의 방향을 바꾸는 출발점을 마련하게 될 것이다.
변화는 우연히 일어나지 않는다. 작은 선택의 반복이 습관이 되고, 습관은 정체성을 만들며, 정체성은 결국 삶을 바꾼다.
변화는 두려움의 대상이 아니라 미래를 여는 가장 강력한 힘이다.
변하면 통한다. 변즉통(變則通)의 절대법칙은 바로 여기서 시작된다.