아이와 엄마를 괴롭히는 아토피를 없애주는 이유식과 아이 반찬 요리 책이다. 10여 년 동안 소아 영양을 연구한 저자는 아토피 피부염의 실체를 조목조목 설명하고, 200여 품에 달하는 아유식과 유아식에 자신만의 영양 처방전을 적용해 소개한다.

요리법 뿐만 아니라 목욕, 보습, 마사지, 옷 입기 등 먹거리 만큼이나 중요한 아토피 아이가 주의해야할 생활요법도 알려준다. 그리고 엄마들이 많이 궁금해 하는 병원치료법, 민간요법이 수록되어 있으며, 아토피 자녀를 둔 엄마들에게 큰 도움이 되는 선배 엄마들의 경험이 잘 정리되어 있다.