일본의 유명 카피라이터인 저자가 여러 분야 인생의 프로들로부터 가르침을 받은 내용을 엮은 이 책은
'인생을 3초 만에 바꾸는 사물을 바라보는 방식(시점視點)'을 4개의 코스(행복, 일, 돈, 연애)로 나누어서 소개하고 있다.

역사적인 인물들이 남긴 유명한 말이나 일화에 대한 이야기가 아니라 사과를 재배하는 농부, 식당 주인, 70대 할머니, 구걸하는 맹인 등 주변에서 쉽게 만날 수 있는 평범한 사람들과 그들이 인생을 살아가면서
행복을 발견하는 69가지의 감동적인 이야기들을 담고 있다. 그리고 행복을 발견한 순간 그들이 했던 인상적인 한마디 한마디가 모여 ‘명언 테라피’로 자리매김하고 있다.