아잔 수메도가 2001년에 설한 법문을 위주로 편집, 보완한 것으로 그가 오랜 시간의 수행을 통해서 체득한 부처님의 가르침에 대한 직관적인 이해를 전달하고 있다. 우리는 어떠해야한다는 이상에서 벗어나 있는 그대로를 수용함으로써 생기는 평온함을 가르치고 있다. 모든 귀의처는 결코 변하지 않는 마음 그 자체의 청정함에 있다는 것을 가르치고 있다.