10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트, 일요일 밤 10시 5분 TV로 체크하는 종합건강검진 프로그램 KBS 2TV '비타민' 1권에 이어 2권을 책으로 만나본다.

최근 웰빙붐과 함께 사람들의 최대 관심사인 젊어지기 위한 건강법을 체계적으로 다루고 있으며, 이와 더불어 우리가 꼭 알아야 할 질병과 의학정보를 쉽고 재미있게 소개하고 있다. 사람들이 평소 궁금해 했던 의학 상식을 로 묶어 맞는지, 틀리는지에 대한 해답을 정확히 제시하고 있으며 각 질병마다 자가진단을 실어 내 몸의 상태를 체크할 수 있도록 했다.

2권에서는 생활질병부터 한국인 사망원인 1위인 암까지 예방법, 치료법 제시, 내 몸의 질병을 체크하는 자가진단 & 수퍼처방전, 대한민국 최고 전문의들의 전공 분야별 건강 10계명이 구성되어 있으며, 톱스타 15명의 부위별 진단 & 맞춤 처방을 공개하고 있다.