이 책은 집필 과정에서 AI를 적극 활용했습니다. 구매 전 참고해 주세요.

나름대로 준비된 사람이라고 자부했습니다. 변곡점이 온다는 것을 알고 있었고, 그 파도가 얼마나 클지 글로 쓰고 영상으로 말해왔습니다. 그런데 막상 그 파도가 발밑에 닿는 순간, 나는 아무것도 준비되어 있지 않았습니다.

수십 년간 쌓아온 능력, 읽고 구조를 잡고 이야기로 풀어내는 능력은 AI가 몇 줄의 메모로 재현할 수 있는 것이었습니다. 이 책은 그 밤에서 시작합니다.

앱을 하나 더 배우는 이야기가 아닙니다. 일하고 배우고 기록하고 관계 맺고 돈을 다루는 방식 전체를 하나의 운영체제로 다시 설계하는 이야기입니다.

컴퓨터가 운영체제 위에서 돌아가듯 사람의 삶에도 운영체제가 있다. 대부분은 그것을 물려받은 그대로 쓰고 있고, 업데이트를 한 번도 하지 않았다. 이 책은 그 운영체제를 열어 구조를 확인하고, 필요한 모듈을 교체하고, AI 에이전트를 얹어 다시 돌리는 과정을 다룬다.

3층 아키텍처와 1페이지 설계도로 뼈대를 세우고, 코어 12 사고 엔진으로 판단의 품질을 관리하며, 인생 OST와 스토리 리플레이로 삶의 서사를 다시 쓴다. 돈과 건강과 관계까지 각각의 모듈로 설계하고, 데일리와 주간과 월간 리셋으로 운영한다.

마지막 5부는 개념이 아니라 기록이다. 빈 볼트에서 시작해 80일 동안 저자가 자신의 인생 OS를 실제로 구축한 과정, 그 안에서 사고가 직원이 되고 내부 시스템이 외부 상품이 되기까지를 그대로 공개한다.

챗사피엔스의 인생 OS 시리즈 첫 권으로, AI 시대에 자신을 다시 설계하려는 모든 사람에게 실행 가능한 출발점이 되어 줄 것이다.