“고통은 벌이 아니며, 기쁨은 보상이 아니다”
세계적인 영적 스승, 페마 초드론의 대표작에서
반드시 읽어야 할 가르침만 엄선한 최초의 결정판

* 불확실한 세상에서 살아남기 위한 108가지 부처 연습
* 세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자 100인 선정
* 오프라 윈프리가 주목한 영적 스승

산다는 게 쉽지 않게 느껴지는 이유는 무엇일까. 지나간 일들에 대한 후회가 떠오르고 변해가는 관계에 대한 집착이 생겨나며 불확실한 미래에 대한 불안과 걱정이 덮쳐오기 때문일 것이다. 현대를 살아가는 우리는 매일 나를 증명해야 하는 상황에 놓이고, 삶의 속도를 지금보다 더 끌어올려야 할 것 같은 강박에 사로잡힌다. 딱히 특별할 것도 없이 그저 지극히 평범한 일상을 지키고 싶을 뿐인데, 숨 쉬는 모든 순간마다 괴로움에 시달리게 된다.

이 책은 베스트셀러 작가이자 달라이 라마, 틱낫한을 잇는 세계적인 영적 지도자로 떠오른 페마 초드론의 대표작 네 권에서 번뇌에 시달리는 사람들을 위한 꼭 필요한 가르침 108개를 가려 엮은 것이다. “고통의 원인은 ‘나’라는 존재에 중독되어 있기 때문입니다” “고통스러운 상황을 행복으로 가는 길이라고 착각하지 마세요” “모호함에 맞서 싸우기를 멈추면, 두려움이 사라집니다”와 같은 문장들은 우리를 차분히 멈춰 세우고, 인생의 태도를 되돌아보게 한다. 불교 사상을 기반으로 하고 있지만, 책 속의 문장들이 유독 가깝게 다가오는 이유는 오늘날의 현대적인 감각에 초점을 잘 맞추고 있기 때문이다. 실제로 이 책을 먼저 읽은 독자들은 “삶이 무너진 사람에게 가장 많이 추천되는 책” “불교를 가장 현실적인 언어로 번역한 가르침”이라며 극찬을 아끼지 않았다.

이 책은 공부하듯 읽어야 하는 불교 이론서가 아니라, 당장 오늘을 살아내기 위한 방법이 담긴 친절한 실용서와도 같다. 특히 ‘주고받기 수행’이라 불리는 통렌처럼, 실제로 따라 할 수 있는 훈련으로 가득하다. 그저 마음이 흔들리는 날, 아무 페이지나 펼쳐 한 문장씩 곱씹어보자. 진흙탕에서 연꽃이 피어나듯, 편안함에 이르게 할 지혜가 떠오를 것이다.