매일의 뻣뻣한 자세가 가져오는 뭉친 몸과 답답한 근육. 그런 우리에게 스트레칭은 바쁜 하루의 일상적인 대안운동으로 잘못된 자세를 교정해주고 뻐근하고 힘든 육신을 풀어준다. 많은 시간을 들이지 않고 몸을 풀어갈 수 있는 생활 속의 스트레칭을 사진과 함께 담았다.