우리는 세네카를 읽고 나서도, 그 좋은 문장들을 이내 잊어버립니다. 눈으로 스치듯 읽은 문장은 마음에 오래 남지 않기 때문입니다. 『세네카 명언 필사 노트』는 그 문장들을 손으로 옮겨 적으며, 하루에 한 문장씩 마음에 새기는 필사 노트입니다.

로마의 현자 세네카가 남긴 문장 아흔 개를 아홉 가지 주제로 담았습니다. 시간, 마음, 하루, 삶과 죽음, 부와 소유, 벗과 사람, 역경과 운명, 지혜와 배움, 그리고 자유와 나 자신. 인간이 살면서 부딪히는 거의 모든 물음에, 이천 년 전의 목소리가 나지막이 답을 건넵니다.

각 문장은 세 단계로 구성됩니다. 먼저 원문을 소리 내어 읽고, 연회색으로 옅게 인쇄된 글씨를 따라 써 본 뒤, 아래 빈 줄에 다시 한 번 천천히 옮겨 적습니다. 손끝으로 한 자 한 자 눌러쓰는 그 감각이, 문장을 머리가 아니라 몸에 새겨 줍니다.

쓰는 방법은 두 가지입니다. 아이패드나 갤럭시 노트 같은 터치스크린 기기를 쓴다면 전용 펜으로 화면 위에 바로 따라 쓰고, 그렇지 않다면 프린트해 실제 필기도구로 옮겨 적으면 됩니다. 어느 쪽이든, 급하게 채우기보다 하루에 한 문장씩 그 뜻을 음미하며 천천히 쓰기를 권합니다.

바쁜 하루의 끝에, 혹은 하루를 여는 아침에, 세네카의 한 문장을 손으로 옮겨 적는 짧은 시간. 그 고요한 필사의 순간이, 흘려보내던 오늘을 잠시 당신에게 되돌려 줄 것입니다.

이런 분께 권합니다 ? 세네카와 스토아 철학을 좋아하는 분, 필사와 손글씨로 마음을 다스리고 싶은 분, 명상록 필사에 이어 다음 필사 책을 찾는 분, 하루를 차분한 문장 하나로 열고 닫고 싶은 분.