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브레인 피트니스 뇌 건강 강좌 고급반
글쓴이
온다모임 R&D팀 저
출판사
온다모임
출판일
2026년 9월 10일
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저자

이미지

온다모임 R&D팀

시니어의 행복하고 건강한 노후를 위한 다양한 교육 프로그램과 콘텐츠를 연구 개발하는 전문가 집단입니다. 어르신들의 인지 기능 저하를 예방하고 뇌 건강을 증진시키기 위해 뇌과학, 노인심리학, 특수교육 등 다방면의 이론을 실생활에 쉽게 적용할 수 있는 워크북과 교구를 기획하고 있습니다. '나이가 들어도 배우고 성장하는 즐거움'을 모토로, 현장(주야간보호센터, 치매안심센터 등)의 목소리를 적극 반영하여 누구나 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 실전형 두뇌 트레이닝 교재를 지속적으로 출간하고 있습니다.

책 소개

분야건강 취미
『브레인 피트니스 고급반』은 주의력, 기억력, 언어력, 시공간 능력, 추론
능력을 넘어 계획, 판단, 억제조절, 인지적 유연성, 복합 문제 해결력까지
통합적으로 훈련하는 4주 완성 두뇌 활동 교재입니다.

중급반이 여러 인지기능을 연결하고 활성화하는 단계였다면, 고급반은 실제 생활처럼 여러 정보를 동시에 살펴보고, 필요한 단서를 골라내고, 조건을 비교하며, 스스로 해결 방법을 찾는 과정에 초점을 맞췄습니다. 고급반에서는 다음과 같은 능력을 집중적으로 훈련합니다.

● 여러 정보를 기억하며 활용하는 작업기억
● 복잡한 조건 속 핵심을 찾는 집중력과 관찰력
● 규칙과 관계를 파악하는 논리적 추론력
● 위치·방향·형태를 이해하는 시공간 능력
● 목표와 순서를 정하는 계획 능력
● 여러 대안을 비교하는 판단·의사결정 능력
● 상황에 맞게 전략을 바꾸는 인지적 유연성
● 끝까지 해결책을 찾아가는 복합 문제 해결력

기억하는 뇌에서 생각하는 뇌로, 생각하는 뇌에서 스스로 해결하는 뇌로. 『브레인 피트니스 고급반』과 함께 하루 한 단계 더 깊어진 두뇌 도전을 시작해보세요.

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