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내 삶을 다스리는 생각처방전
글쓴이
박성희 외 2명
출판사
맘씨북스
출판일
2026년 9월 20일
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저자

이미지

박성희

서울대학교 교육학과에서 학사, 석사, 박사학위를 취득하였다. 한국행동과학연구소 상담실 책임연구원, 미국 위스콘신 대학교 상담학과와 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 상담학과에서 객원교수를 지냈으며, 현재 청주교육대학교 교수로 재직 중이다.

저서로는『동양상담학 시리즈 11권』, 『상담학 연구방법론』, 『공감학: 어제와 오늘』, 『상담과 상담학 시리즈 3권』 등의 전문서적과 상담지식을 대중화한 『마시멜로 이야기에 열광하는 불행한 영혼들을 위하여』, 『황희처럼 듣고 서희처럼 말하라』, 『동화로 열어가는 상담 이야기』, 『꾸중을 꾸중답게 칭찬을 칭찬답게』, 『담임이 이끌어가는 학급상담』,『공감』,『수용』,『원더풀 티처스 시리즈-선생님은 해결사 10권』,『행복한 삶을 위한 생각처방전』 등이 있다.

지금까지 했던 작업의 초점이 상담학의 학문적 기초를 다지는 것이었다면, 앞으로는 한국 상담학의 원형을 찾아 현대화하는 일과 상담지식을 대중화하는 일에 더 많은 힘을 모을 생각이라고 한다. 현재 초등학교 교사들과 함께 진행 중인‘초등학교 현장에서 필요한 상담지식’을 정리하는 작업도 계속할 예정이다. 저자는 상담지식을 통해 온 세상 사람들을 행복하게 하는 일에 신의 축복이 있기를 바라는 마음으로, 꾸준히 상담의 대중화를 위해 노력하고 있다.

책 소개

분야자기계발
생각이 너무 많아 잠 못 이루는 밤, 당신을 위한 마음 처방전

끊임없이 피어오르는 잡념과 꼬리에 꼬리를 무는 걱정 때문에 일상이 지치고 힘들지 않으신가요?
『생각처방전』은 스스로 멈추기 힘든 생각의 굴레에서 벗어나 내 마음의 주도권을 되찾도록 돕는 다정한 안식처 같은 책입니다.

이 책은 무작정 "생각을 하지 말라"고 강요하지 않습니다. 대신 마음속 깊은 곳에서 일어나는 불안과 염려를 자연스럽게 달래고, 복잡한 머릿속을 차분하게 정리할 수 있는 지혜로운 습관과 구체적인 실천법을 안내합니다.

지친 하루의 끝, 마음이 번잡하고 불안할 때 언제든 이 책을 펼쳐보세요. 엉켜있던 생각의 타래가 풀리고, 당신의 일상에 잔잔한 평온과 쉼이 찾아올 것입니다.

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