책 소개

아이의 마음에는 매일 여러 가지 감정이 찾아옵니다.

친구와 놀아서 기쁘기도 하고, 장난감이 망가져서 속상하기도 하고, 누군가 내 물건을 가져가면 화가 나기도 하지요.

《마음 풍선이 너무 커졌어요》는 기쁨, 슬픔, 화남 등 여러 감정이 한꺼번에 찾아왔을 때 자신의 마음을 알아차리고 차분하게 바라보는 이야기?입니다.

주인공 민우는 하루 동안 마음속에 노란 풍선, 파란 풍선, 빨간 풍선이 하나씩 생기는 것을 경험합니다.

“나는 지금 어떤 마음일까?”

선생님과 함께 자신의 마음을 하나씩 살펴보면서 민우는 감정에는 좋고 나쁜 감정이 따로 있는 것이 아니라는 것을 알게 됩니다.

그리고 화가 났을 때는 잠시 멈추고,

“후우?”

천천히 숨을 쉬어 봅니다.

마음이 조금 편안해진 민우는 자신의 감정을 친구에게 솔직하게 이야기합니다.

이 책은 아이들에게 감정을 억지로 참는 것보다 자신의 감정을 알아차리고 이름 붙이며 건강하게 표현하는 것이 중요하다는 것을 자연스럽게 알려줍니다.

이 책을 통해 아이가 배울 수 있어요
? 내가 지금 어떤 감정인지 알아차리기
? 감정에 이름 붙이기
? 슬퍼도 괜찮다는 것을 이해하기
? 화가 나는 것과 화난 행동을 구분하기
? ? 감정이 커졌을 때 천천히 호흡하기
? 자신의 마음을 말로 표현하기
? ?? 여러 가지 감정을 동시에 느낄 수 있다는 것을 이해하기

“내 마음은 이상한 게 아니야.
내 마음을 알아주면 조금씩 편안해질 수 있어.”

아이들이 자신의 마음을 소중히 바라보는 첫 번째 연습을 시작할 수 있도록 도와주는 감정 그림 동화입니다.