책 소개
『오늘은 마음을 쉬게 하겠습니다』는 숨 가쁘게 지나가는 일상 속에서 지친 내 마음을 가만히 다독이며
온전한 휴식을 선사하는 심리 에세이입니다.
늘 바쁘게 달려오느라 외면했던 불안과 감정의 이름들을 있는 그대로 들여다보고, 완벽하지 않아도 충분하다는 따뜻한 공감을 건넵니다.
번아웃을 끝이 아닌 새로운 시작으로 바꿀 수 있도록 일상 속 소소한 행복을 찾고, 타인의 보폭이 아닌 ‘나만의 속도’로 다시 걸어나갈 힘을 보태줍니다.