‘자신’을 미지의 타인, 신기한 세계로 간주하고 넓고 깊게 마주보는 것, 마음을 헤아리는 것이 나를 찾고 사랑하는 방법이라고 생각하지 않는가. 다른 사람을 대하듯 나를 대하고 마음을 헤아리는 방법을 지금부터 적극적으로 소개하고자 한다. 이 책을 통해 여러분의 마음이 넓고 깊어지기를, 무엇보다 즐거워지기를 바란다.