건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 한방은 몸의 어느 일부분을 일시적으로 보강시키는 것이 아니라 몸 전체를 체질에 맞게 조화시켜 몸 전체를 강하게 만드는 것이다. 이 시리즈는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 한방 웰빙 건강법 시리즈이다. 물처럼 차를 마시면서 질병을 치료하고 예방하는 방법을 구체적으로 자세히 설명하고 있다. 자기의 질병에 맞는 차를 선택하여 물마시드싱 하면 질병이 치료되고 예방할 수 있다.