건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 한방은 몸의 어느 일부분을 일시적으로 보강시키는 것이 아니라 몸 전체를 체질에 맞게 조화시켜 몸 전체를 강하게 만드는 것이다. 이 시리즈는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 한방 웰빙 건강법 시리즈이다. 신선한 과일이나 야채는 몸에 필요한 영양을 여럿 함유하고 있다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로 필수적으로 섭취해 주어야 하는 영양소들을 섭취할 수 있는 주스 생식요법을 알아본다.