건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 한방은 몸의 어느 일부분을 일시적으로 보강시키는 것이 아니라 몸 전체를 체질에 맞게 조화시켜 몸 전체를 강하게 만드는 것이다. 이 시리즈는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 한방 웰빙 건강법 시리즈이다. 지압은 일상에서 쉽게 하는 눌러서 치료하는 방법으로 어느곳이 아플때에는 손으로 이곳저곳을 눌러보고 아픈 곳을 찾아내고 그곳을 꾹누르는 식의 지압치료를 설명한 책이다.