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마음챙김의 지혜 100
글쓴이
윤홍식 저
출판사
봉황동래
출판일
2006년 4월 10일
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저자

이미지

윤홍식

홍익학당 대표이며, 제19대 대통령선거에서 홍익당 후보로 출마하였다. 동서양 인문학의 핵심을 참신하면서도 알기 쉽게 유튜브를 통해 전 세계에 알리고 있는 인기 있는 젊은 철학자이자 양심경영 전문가이다. 홍익학당 유튜브 채널의 구독자 수는 15만여 명에 달하며, 6,000여 개의 인문학 강의 조회 수는 1억을 돌파했다. 연세대학교 사학과 및 동 대학원 철학과를 졸업한 후 홍익학당과 출판사 봉황동래를 운영하고 있으며, 고전콘서트?양심콘서트?양심캠프 등을 열고 있다. 서울시 시민대학에서 노자 도덕경을 강의했고, 연세대?동국대 등 다양한 교육기관, 삼성?LG 등 일반 기업과 법무부?중소기업진흥청?우정청 등 공공기관에서 고전을 통한 윤리교육과 양심리더십 교육을 맡았고, KBS?EBS?BBS?WBS 등 방송 매체에서도 활발하게 활동 중이며, 조계종?태고종?원불교 및 소망교회?서울 가톨릭 사회복지회?가톨릭 수원교구청 전교수녀연합회 뿐만 아니라 세계유교문화박물관?선비아카데미 등 종교?사상의 벽을 넘어 각종 철학?종교?사상의 본질을 풀어 줌으로써 양심을 핵심 가치로 한 화해와 포용의 정신을 전파하고자 노력하고 있다.
또한 다양한 강의를 통해 양심리더십과 몰입의 해법을 전하고 있으며, 국민 전체의 인성교육을 위하여 『양심노트』를 만들어 보급하고 있다.

저서로는 『대학, 인간의 길을 열다』 『초보자를 위한 단학』 『조선선비들에게 배우는 마음챙김의 지혜100』 『한국큰스님에게 배우는 禪의 지혜』 『윤홍식의 수심결 강의』 『윤홍식의 용호비결 강의』 『5분 몰입의 기술』(2009년 문화체육부 선정 우수도서) 『이것이 인문학이다』 『선문답에서 배우는 禪의 지혜』 『논어, 양심을 밝히는 길』(살림지식총서) 『양심이 답이다』 『내 안의 창조성을 깨우는 몰입』 『중용, 양심경영의 지혜』 『노자, 무위경영의 지혜』 『인성교육, 인문학에서 답을 얻다』 『산상수훈 인문학』 『양심이 승리하는 세상, 양심정치』 『화엄경, 보살의 길을 열다』 『카르마 경영의 6가지 원칙』 『논어, 양심 덕후의 길』 『도마복음, 예수의 숨겨진 가르침』 『요한복음, 예수와 하나되는 비결』 등이 있다.

책 소개

분야인문
단학, 명상, 요가 열풍이 계속되는 가운데 최근에 KBS스페셜 [마음]에선 과학적인 것만을 취급하는 의학계에서도 '마음챙김'을 주요한 치료법으로 다루기 시작했음을 집중 조명하였다. 이 책에서는 조선시대 선비의 글을 통해 그들이야말로 '마음챙김'의 고수임을 여실히 보여준다. 제목의 '지혜 100'은 선비들의 100가지 글뿐만 아니라 본래의 지혜를 100% 되찾자는 뜻이기도 하다. 선비들이 강조하는 '마음챙김법'은 의외로 하나같이 간단명료하다. "항상 깨어있어라"

조선선비의 마음 닦는 요령은 바로 '경敬' 즉 '마음챙김법'이다. 우리는 학창 시절에 '경敬'사상하면, '공경하고 성실하다'는 정도로만 단순하게 알고 있는 것이 일반적이나, 그것이 바로 요즘 유행하는 '항상 깨어있음'을 강조하는 '마음챙김법'이라는 사실은 잘 모르는 것이 사실이다. '경敬'이란 자신의 이기적인 에고(ego)를 제어하고, 항상 마음을 깨어있도록 유도하여, 언제 어디서나 집중되고 밝은 정신 상태를 유지하는 것이다.

더불어 사는 인간관계를 중시했던 우리 조상들이 전하는 마음챙김의 비법. 혼자만의 깨어남, 안분지족에 머물지 않고 그 밝은 빛으로 '우리' 모두를 비추는데 최선의 노력을 경주하는 것, 그것이 진정 깨달음의 가치라고 이 책은 말하고 있다. 또한 본문 여러 곳의 삽화는 저자 윤홍식씨의 자작으로, 두툼한 내용을 읽어나가는 간간이 작품감상하는 재미도 느낄 수 있다.

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