요가아빠와 수련생의 대화로 만나는 요가수뜨라 입문 만화입니다.

마음이 흔들리는 순간을 어떻게 바라볼까요? 수련은 매트 밖의 일상과 어떻게 이어질까요? 이 책은 사마디 파다, 사다나 파다, 비부티 파다, 까이발야 파다의 흐름을 따라 마음, 실천, 집중, 자유를 쉬운 대화와 그림으로 풀어냅니다.

전4장, 본문 48쪽과 288컷으로 구성했습니다. 요가 철학을 처음 접하는 독자와 수련의 의미를 돌아보고 싶은 분들을 위한 요약 만화이며, 경전의 완역본이나 절별 상세 주석서는 아닙니다.

저자의 해설 원고를 바탕으로 대화 구성과 편집, 표지와 본문 그림 제작에 AI 도구를 활용했습니다.