신문 지면과 온라인 콘텐츠, 기업 홍보를 두루 경험한 기자 출신 작가. 서울대학교에서 지리학과 사회학을 복수전공한 뒤 조선일보 공채 53기로 입사했다. 사회부와 여론독자부, TV조선, 네이버·조선일보 합작회사 잡스엔(jobsN), 디지털뉴스본부, 스포츠부 등을 거친 기자 경력 8년여. 잡스엔에서 일하던 2018년 5월에는 혼자 만든 콘텐츠 12개로 한 달 1,000만 클릭 이상을 기록했다.
이후 사람인 SMC(Saramin Media Creative) 팀장으로 글·영상 콘텐츠의 기획과 제작을 총괄하고, 스타라이크 주식회사 CSO(최고전략책임자)로 전략기획과 홍보, 리스크 관리를 맡았다. 조선일보에 칼럼 ‘Biz&Tech’를 연재했으며 현재 국회의원실 선임비서관으로 일한다. 제11회 대산청소년문학상 소설 부문 은상을 받았다. 지은 책으로 『솔직히 당신 열정엔 관심 없어요』, 『일터의 작문법』, 『이것도 AI가 만듦』(공저), 『어른의 독서』(공저)가 있다.